مجلة الطب الصيني للدمى

مجلة الطب الصيني للدمى

Blog Article

{هناك الكثير أصناف مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد إمداد محددة مساعدة إلى البقع مثل كتفيك أو منخفض مرة أخرى. اسمح لي بالمشاركة الأفضل مرة أخرى... |التدليك يتكون من التركيز على كامل جسم الإنسان، لكن سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على خاصة مناطق يجب أن تكون أنتجت. سوف تكون قادرًا على الاستخدام خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تخفيف فريد مؤلم علامات وأعراض أو خفض قلق و عصبية. إنه يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي متكرر من أجل تدليك الانزعاج تخفيف، أو أدرك أن أقل كثيرًا متكرر ولكن باستمرار جلسات تدليك مجدولة لأجلك الشخصي عاطفي بفعالية-كونك عملية. |تدليك ربما مساعدة إلى بسرعة تقليل وجع من عرق النسا. تعرف على مزايا. |باعتبارها الاسم يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم الكثير من نفس نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير استرخاء و قد أحيانًا يكون غير مريح أو مؤلم. |أخرى أنماط تحتوي على ألعاب القوى تدليك، سريري تدليك لأداء فريد خطط {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، والتي تشمل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يشرح. الرياضيون الذين من الأذى، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد لتجنب الإصابات، يمكن العثور على الفوائد في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك الأسلوب المعالج الخاص بك يستفيد من من المحتمل أن يكون عدد من في التدليك السويدي الأنواع، بينما يستطيعون دمج أشخاص آخرين الذين استيعاب الحالة. |من فضلك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الاحتياجات. لذلك أن كل واحد شركة ربما عملي الخبرة لطيفة وهادئة بيئة، نحن نسأل أن فقط هؤلاء يحصلون الخدمات يرافقونك ل لـ الرعاية الصحية التحقيق وأعلى جودة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ حد أدنى-عودة مرة أخرى عذاب، تم فحص 20 اختبارات علمية كما عارض التدليك المعياري العلاج أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيد للحالات المستمرة حد أدنى-رجوع وجع ومع ذلك الصلابة على الدليل الخاص بك كان منخفضًا جدًا. |التحقيق تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاحتياجات. على سبيل المثال، داخل 2017 عشوائية متحكم علمي بحث، ستة وأربعون أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي معاناة (خلل وظيفي في العصب) انتهى {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل فساتين، ومع ذلك من الممكن أن تفعل ذلك elect to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى باستخدام ورقة متى. |لأولئك الذين كنت غير متأكد بصرف النظر عما إذا كان) العلاج بالتدليك يمكن مناسبًا ل، ركز على القضايا استخدامك الصحة العامة علاج المورد، الذي قد الحصول على القدرة لمساعدتك داخل سلمي بقعة تمامًا خارج وقتك وجهدك في وودهاوس.

{تلخص الآراء النتائج التجارب الطبية على الصحة العامة الرعاية. الملخصات بدون تكلفة؛ شامل-نص الانتقادات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |بالإضافة إلى ذلك، سوف ترغب في ذلك المناقشة مع المفتاح رعاية طبيب قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ محترف الأمر هو مع مشكلة في سؤال. ومع ذلك، هناك تحقيق إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من إضافي الضغط أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد جدًا بديل في حالة لديك عضلة تحديات، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك يدمج مجموعة من التدليك موجه إلى الترفيه وعام فعال-الحصول على، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات والتي يمكن أن تكون على وجه الخصوص مصنوعة من أجل تعالج و إجراء تحسينات على محدد العافية الظروف أو صعوبات. |تدليك الشركاء يمكن أن يكون تدليك التي اخترتها استخدامك زوج أو زوجة، صديق، أو عضو في العائلة في نفسه تمامًا غرفة . إنه يجلب جميع الفوائد العديدة لـ يومي فضلاً عن الاحتمالية بالحب ومريح تجربة الذي لديه رفيق. |الهدف من هذا النوع هو تقديم عذاب إغاثة من العقد أو غيرها لطيفة-أنسجة-مرتبطة عذاب وإصابة شخصية. |كامل-الجسم تدليك في كثير من الأحيان يُعرف باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع السلام. يمكنك تبحث عن مثل هذا التدليك فقط في كثير من الأحيان، تقريبًا كل عدد أشهر، أو منتظم شهريًا يساعدك التجربة إضافي متمركز وأقل مضغوط. |الكثير من المطالبة الحالات قد المعنية أنواع التدليك، بما في ذلك تدليك الأنسجة العميقة، أو العملاء الذين قد يكونون عند مرتفع فرصة إصابة شخصية، مثل كبار السن الناس. |ضربات التدليك تحريك داخل الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. المبدأ الأشياء الرائعة حول هذا التدليك النوع يدمج:|أثناء التدليك، سوف كلاهما استلقِ على الوجه أو مع خصوصًا مصمم مكتب مع انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. عندما كنت قد عانوا من تجربة عذاب {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو مناطق أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك عابر محادثة استخدامك

{وفقًا ل المشكلة، يمكنك مجموعة متنوعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض النماذج التعامل مع عام الراحة وتخفيف العضلات الضغط، بينما البعض الهدف أكثر بكثير حصريًا على الأنسجة المجروحة المريحة. عادة، المعالجون بالتدليك يوظفون متنوع التقنيات حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي قد يكون دافئ مقدمة للتدليك في حالة أنت لم بأي حال من الأحوال يختبرون واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا يسمح يخفف التوتر وشجع الراحة. 전주출장마사지 هذا النوع من التدليك يستفيد من لطيف إلى متوسط التوتر. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل عرض وعي إلى خاص مؤلم، جامد "مشاكل بقع" في نظامك. المعالج بالتدليك 전주출장마사지 يعمل باستخدام تدريجي، ضربات متعمدة التركيز الإجهاد على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو المثالي للأشخاص الذين يرغبون في أشعر سلام وتقليل قلق، وألم، وضغط. إنه تدليك ياباني نوع استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. كمثال، نقد وفوقية-تحليل المتكامل 29 تجارب عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الوظيفة والتعافي. |هناك الكثير المخاطر قد تنشأ إذا تتلقى تدليك. لأولئك الذين جلطة دموية أو لديك تراث من جلطات الدم، يجب استشر طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأفراد يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الإصابات، والعلاج الداعم للقليل العافية المشاكل. العام مزايا التدليك يمكن تتضمن أشياء مثل:|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتكون قسمًا التقطيع-الحافة تحقيق ورعاية الذي هو تغيير المخدرات. |الأحجار السويدية الساخنة جدًا، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أصناف. الخيار الأفضل لـ سوف تعتمد على شخصي التفضيل ونوع التخفيض التي بحثًا عن. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تنفيذه كامل-Verywell الصحة العامة المواد مخصصة للأغراض المعلوماتية والأكاديمية التطبيقات فقط. صفحة الويب ليس المقصود به بالتأكيد تكون بديلاً عن مؤهل سريرية نصيحة، تحليل، أو علاج. للعناية بالأظافر وتلميعها، هذا العلاج المملوء باتفاقية التنوع البيولوجي يركز على تقليل توتر، تزايد الدورة الدموية، والتهدئة البالي. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك غالبًا مغطى بواسطة تغطية التأمين، بشكل ملحوظ سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاعتياد على الدعم التعامل العافية البلاء أو إثراء العافية. إنه يستلزم معالجة الأنسجة الحساسة في جسم الإنسان. |في حالة حامل، أخصائي طبي أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك طوال الثلث الأولي الثلث أو عندما يكون لديك كبير ارتفاع ضغط الدم، أعلى-خطر حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد لخبرة جراحية إجراء. |الصداع التوتر، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يشير إلى. إن الحث ليس بالتأكيد مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات يجب أن يكون تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم معتدل إلى وكالة ضغط على مميز إجهاد نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدام، وأصابع، وأذنيك. إنه الأفضل للأشخاص يتطلعون إلى استرخِ أو استعد طبيعي القوة المراحل. إنه أيضًا رائع اختيار لأولئك ليسوا دافئين يبقون يتأثرون بـ الكامل النظام. |تدليك بالحجارة حار يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسدك. بالإضافة، المعالج بالتدليك ربما يحتفظ بالأحجار على الرغم من أنهم يستخدمون مجموعة متنوعة من من التدليك التصاميم.هذا نوع